سنگ کلیه چیست و چگونه ایجاد میشود؟
سنگ کلیه بیماری بسیار شایعی است. این بیماری با ته نشین شدن و سفت شدن مواد معدنی در مجاری ادرار ایجاد میشود. نقص متابولیسم، مصرف کم مایعات و رژیم غذایی نامناسب از دلایل ایجاد این بیماری هستند. افرادی که در معرض ابتلا به بیماری سنگ کلیه قرار دارند باید از مصرف آرد سفید، شکر، ادویهجات و زیادهروی کردن در خوردن غذاهای حاوی کلسیم خودداری کنند.
برای پیشگیری از سنگ کلیه و درمان آن باید کلیهها را گرم نگه داشت. به این منظور، بستن شال به خصوص در فصل سرما و ماساژ دادن ناحیه با روغنهایی مانند سیاهدانه و بادام تلخ توصیه میشود. از دیگر روشهای درمان سنگ کلیه میتوان به حجامت کردن، بادکش کردن، ورزش روزانه و نوشیدن آب زیاد اشاره کرد. دستورالعملهای زیر به بهبود و دفع بهتر سنگ کلیه کمک فراوانی خواهد کرد: